Nonbooks:Smettere di fumare

« Smettere di fumare è facile. Io ho smesso un sacco di volte »

(Assioma del fumatore)

Nonostante quanto se ne dice, smettere di fumare non è impossibile, è solo improbabile, come il congiungersi di due rette parallele o di marito e moglie dopo dieci anni di matrimonio.

Ma per chi vuole provarci, qui di seguito troverà tutte le infallibili dritte per passare da venti sigarette al giorno a venti chili di grasso in più alla settimana.

Passaggi

Per poter dire

« Non sono più un fumatore! »

e riprendere una vita quasi normale è indispensabile superare alcuni livelli successivi, come in un videogioco per deficienti.

Primo livello

Posare il pacchetto quasi pieno sul tavolo, perché le sigarette dovete averle sempre a portata di mano, altrimenti non vale, sarebbe troppo facile.

1. Accendersi una sigaretta per vincere l'ansia di stare per smettere di fumare
2. Fumarla come fosse l'ultima della vostra vita, accorciandosi di conseguenza la vita di almeno un quarto d'ora, ma poter dire se non altro “In quel quarto d'ora ho fumato due sigarette di meno”
3. Spiaccicarla con violenza e disprezzo nel posacenere
4. Passare al secondo livello, oppure accendersi un'altra sigaretta (GAME OVER)

Secondo livello

Benvenuti al secondo livello. Non vi sentite già un po' più padroni di voi stessi?

1. Al primo stimolo di accendersene un'altra, riempirsi la bocca di chewingum o di caramelle all'acero, finché non sentite le mascelle autobloccarsi e i succhi gastrici arrivarvi alla lingua o non incominciate a vedere tanti strani spermatozoi argentati intorno alla vostra testa
2. Al secondo stimolo, aprire il frigorifero e divorare il pollo surgelato senza neanche scongelarlo oppure aprire il mobile e finire un pacco di biscotti da un chilo, senza nemmeno pucciarli, così da amalgamare un mattone di calcestruzzo nell'esofago
3. Al terzo stimolo, non potendo ovviamente più ingerire nulla di solido, ubriacatevi
4. Passare al terzo livello, oppure accendersi una sigaretta (GAME OVER)

Terzo livello

Bravissimi! Non tutti ce la fanno ad arrivare vivi fino a qui. A questo punto sono già passati almeno venti minuti (il tempo minimo per finire un pollo o un chilo di biscotti). Avete ancora voglia di fumare?

1. Uscite e incominciate a correre intorno alla vostra casa come dei pazzi; se non vi ricoverano al volo potete continuare la cura
2. Fermate una persona qualsiasi e iniziate a parlare con questa dell'interrogazione di francese di vostra sorella o dell'ultima lavatrice che avete fatto, finché lo sconosciuto non vi manderà a stendere
3. Se non c'è nessuno, telefonate a qualcuno che odiate e rompetegli le palle parlandogli di borsa; se vi chiudono il telefono in faccia cominciate a mandare messaggi di buon noncompleanno a tutti i vostri amici. L'importante è non pensare alle sigarette
4. Passare al quarto livello, oppure accendersi una sigaretta (GAME OVER)

Quarto livello

A questo punto verosimilmente starete tremando, avrete almeno quattro nuovi tic nervosi e il vostro volto avrà assunto l'aspetto di una pallina antistress spappolata e fatta in tanti minuscoli, spregevoli, odiosissimi pezzettini. Ormai dovrebbe essere trascorsa almeno un'ora, dipende da quanto è grande la vostra casa o da quante persone conoscete.

1. Ricominciate a mangiare come maiali qualunque cosa abbiate in casa. Se in casa non c'è più niente andate a comprarla, soffermandovi a tormentare i commessi con qualsiasi domanda o richiesta di spiegazioni vi venga in mente. L'obiettivo è sempre quello di non pensare al fumo
2. Passare al quinto livello, oppure accendersi una sigaretta (GAME OVER)

Quinto livello

Complimenti! Sono due ore che non fumate e avete già preso quattro chili, tanto che la vostra famiglia potrebbe anche non riconoscervi e sbattervi fuori di casa come un venditore porta a porta o un Testimone di Geova.

1. Prendere il pacchetto di sigarette dal tavolo, farne una pallina antistress e buttarlo nella spazzatura, nel water, in un termoinceneritore
2. Stravaccarsi sul divano e guardare il vuoto
3. Continuare a guardare il vuoto
4. Insistere nel guardare il vuoto, oppure uscire di corsa e andare a comprare un altro pacchetto (GAME OVER)

Effetti

Al di là della catalessi incipiente e della maggiore pesantezza, esiziale in particolare per le ragazze, gli effetti più visibili dell'aver raggiunto il quinto livello sono un aumento esponenziale dell'irritabilità, il senso di vuoto cosmico, vertigini, salivazione azzerata, gravidanze isteriche (anche per i maschi), allucinazioni che vi portano ad accendere un accendino immaginario e a fumarvi l'ologramma di una sigaretta gesticolando come dei malati di Parkinson, tendenza al suicidio, e questo dopo solo un paio di ore, vale a dire senza aver fumato non più di quattro sigarette.

Se quindi nel frattempo non vi siete tolti la vita fumandovi le doppie punte di vostra sorella rollate in un biglietto dell'autobus obliterato, potrete poco alla volta incominciare a riscoprire cose che pensavate di aver dimenticato o di non aver mai avuto prima:

• un naso funzionante
• delle papille gustative
• l'alito di un bambino di due anni
• il controllo neurologico delle dita
• degli amici che non fumano
• un sacco di soldi da spendere in caramelle all'acero

Il metodo Carr

« Smettere di fumare è facile, se sai come farlo »

(Allen Carr)

Link

File:Bambino sigaretta.gif

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