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[[File:Andrew howe.jpg|right|thumb|300pz|[[Andrew Howe]] si cosparge di cenere perché quella sgallettata della vicina di casa gli ha ciulato per l'ennesima volta l'ultimo [[Kinder Bueno]].]]
Il '''salto in lungo''' è una specialità dell'[[atletica leggera]] dove i cosiddetti [[atleta|atleti]], dopo aver preso una rincorsa, raggiungono la zona limite dove poter saltare, detta asse di decollo, cercando di atterrare<ref>Possibilmente senza strafacciarsi al suolo!</ref> il più lontano possibile in una buca riempita di [[sabbia]] tipo quella che si usa per le [[lettiera|lettiere]] dei gatti.
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La lunghezza del salto viene misurata da alcuni giudici chiamati [[giudici]] dal grande [[Capitan Ovvio]].<br>Il salto in lungo, inoltre, fa parte dei salti in estensione, cioè tutti quelli che hanno bisogno di una [[molla]] per allungarsi.
===Elementi
Gli elementi principali per l'esecuzione sono: una zona di salto, fatta di materiale sintetico come lo sportflex super-X<ref>Usato anche per la produzione di profilattici.</ref>, una zona di stacco e la fossa (o buca) che è riempita di sabbia.
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*Se riesce a non farsi vedere dai giudici, l'atleta ha il diritto di utilizzare secchiello e paletta per spostare il segno lasciato sulla sabbia fino a 18 metri più avanti.
===Note===
<references/>
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