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[[File:Andrew howe.jpg|right|thumb|300pz|[[Andrew Howe]] si cosparge di cenere perché quella sgallettata della vicina di casa gli ha ciulato per l'ennesima volta l'ultimo [[Kinder Bueno]].]]
Il '''salto in lungo''' è una specialità dell'[[atletica leggera]] dove i
La lunghezza del salto viene misurata da alcuni giudici chiamati [[giudici]] dal grande [[Capitan Ovvio]].
===Elementi tecnici ed esecuzione===▼
Gli elementi principali per l'esecuzione sono: una zona di salto, fatta di materiale sintetico come lo sportflex super
▲Il salto in lungo è una specialità dell'[[atletica leggera]] dove i cosidetti "[[atleti]]" ([[atomi]] totalmente allungati), dopo aver preso una rincorsa, raggiungono la zona limite dove poter saltare, detta asse di decollo, cercando di atterrare senza strafacciarsi il più lontano possibile nella buca riempita di sabbia che si usa per le lettiere dei gatti.
▲La lunghezza del salto viene misurata da alcuni giudici chiamati [[giudici]] dal grande [[Capitan Ovvio]]. Il salto in lungo inoltre, fa parte dei salti in estensione cioè tutti quelli che anno bisogno di una molla per allungarsi.
▲==Elementi ed esecuzione==
▲Gli elementi principali per l'esecuzione sono: una zona di salto, fatta di materiale sintetico come lo sportflex super x (usato anche per la produzione di profilattici), una zona di stacco e la fossa (o buca) che è riempita di sabbia.
L'esecuzione tecnica è suddivisa in 4 parti:
*'''Rincorsa''': l'atleta cerca di raggiungere la massima velocità per impattare al suolo e posizionarsi meglio degli altri avversari. Per questo motivo non usa molte protezioni ma soltanto una casacca e un pantaloncino stretto,
*Volo: è una fase in cui gli atleti usano metodi diversi. Se sono ricchi infatti prendono il jet privato se invece se sono poveri si lanciano e si strafacciano priva del dovuto.▼
*'''Stacco''': attraverso una forte azione del mignolino l'atleta eleva il suo [[bacino]] staccandosi da terra. Se non ci dovesse riuscire può sempre tentare con il metodo a reazione, ovvero produrre una fragorosa [[scoreggia]] sperando così di decollare.
▲*'''[[Volo]]''': è una fase in cui gli atleti usano metodi diversi. Se sono ricchi infatti prendono il [[jet]] privato
*'''Atterraggio''': Questo è il momento più critico. La tecnica ottimale consiste nell'atterrare sui [[denti]], al fine di lasciare un solo segno nella sabbia, per poi rotolarsi in avanti cercando di non spezzarsi il [[collo]]. Purtroppo ben pochi ci riescono, tanto che il salto il lungo è una delle maggiori cause di morte al mondo, seconda solo all'assistere a un discorso della [[Mariastella Gelmini|Gelmini]].
==Note==▼
===Curiosità===
*L'uso della sabbia al posto di un solido terreno serve per velocizzare la sepoltura in loco dei numerosi saltatori [[Morte|deceduti]] in fase di atterraggio.
*Se riesce a non farsi vedere dai giudici, l'atleta ha il diritto di utilizzare secchiello e paletta per spostare il segno lasciato sulla sabbia fino a 18 metri più avanti.
▲===Note===
<references/>
[[Categoria:Sport estremi]]
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