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== Storia dell' allungamento muscolare ==
La storia dell' '''allungamento muscolare''' ha le sue origini con la Scoperta dell' [[America]], che in quei tempi era abitata da popoloazionipopolazioni indigene quali i Pigmei e gli OompaOmpa LoompaLompa. Alla vista di questi individui, gli esploratori apparivano terrorizzati dalla netta inferiorità delle loro dimensioni, e ciò li portava a compiere [[Palestra|strani movimenti]], al fine di allungare a dismisura i loro muscoli e di affermare la loro già notevole superiorità fisica. Tuttavia, ciò li rendeva anche facili bersagli per le loro cerbottane.
Ciò nonostanteCiononostante, anche gli Antichi [[Greci]] davano una certa importanza all' allungamento muscolare, di cui troviamo testimonianza nelle loro sculture.<ref>Restava comunque un fenomeno pressocchèpressoché sconosciuto alle [[donne]], il cui fisico nelle sculture non veniva mai compensato adeguatamente.</ref>.
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== Vari tipi di allungamento muscolare ==
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