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Le regole sono simili a quelle delle altre prove di lancio: vince chi ce l’ha più lungo.
Per gli uomini il disco pesa 2 kg con un diametro tra i 219 e 221 mm e uno spessore tra 44 e 46 mm, mentre per le [[donne]] il peso è sempre un problema, il diametro dell'[[vibratore|attrezzo]] è tra i 3 e i 7 cm e la lunghezza tra i 12 e i 20 cm.
L’atleta deve eseguire il lancio all’interno di una pedana entro la quale deve eseguire delle stupide piroette da [[ubriaco]] affinché la giuria reputi il lancio valido.
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